ежедневно с 10.00 до 22.00 (099) 201-00-51
закажите звонок

Высокоуглеводные и высокобелковые гейнеры

Сортировать:
от А до Z
Цена
от
до
XXIPOWER 800 гр.
0 Отзывов
490 руб.
XXIPOWER 1600 гр.
0 Отзывов
890 руб.
Mutant 6800 гр.
0 Отзывов
5 650 руб.
Optimum Nutrition 5450 гр.
0 Отзывов
4 600 руб.
Dymatize 2700 гр.
0 Отзывов
3 250 руб.
Dymatize 5400 гр.
0 Отзывов
4 300 руб.
Ironman 700 гр.
0 Отзывов
450 руб.
XXIPOWER 4000 гр.
0 Отзывов
1 890 руб.
XXIPOWER 1600 гр.
0 Отзывов
860 руб.
XXIPOWER 1600 гр.
0 Отзывов
860 руб.
XXIPOWER 4000 гр.
0 Отзывов
1 890 руб.
XXIPOWER 800 гр.
0 Отзывов
460 руб.
Muscle Pharm 5400 гр.
0 Отзывов
4 350 руб.
Nex Pro Nutrition 3000 гр.
0 Отзывов
1 690 руб.
Olimp 6000 гр.
0 Отзывов
4 350 руб.
Universal 2300 гр.
0 Отзывов
2 000 руб.
Power Pro 2000 гр.
0 Отзывов
1 150 руб.
Power Pro 4000 гр.
0 Отзывов
2 250 руб.
Без креатина

Для людей, желающих набрать мышечную массу, созданы высокоуглеводные и высокобелковые гейнеры - спортивная добавка. Каждая из них обладает своими особенностями, о которых надо знать еще до потребления. Если использовать вслепую любой из представленных продуктов, можно неприятно удивиться полученному результату.

Высокоуглеводные гейнеры

Продукт отличается калорийностью, содержит быстроусваиваемые углеводы, в него входит 15-25% белка.

Используя добавку, человек быстро набирает в весе.

Исходя из состава, товар рекомендован людям:

  • с некачественным и нечастым питанием;
  • желающим набрать массу;
  • с худым телосложением, быстрым метаболизмом.

Белковую основу добавки составляет смесь из протеинов разного времени действия. Это разновидности сыворотки, казеина, яичный, соевый белок.

Высокоуглеводные гейнеры включают минерально-витаминный комплекс, креатин, а также ненасыщенные жиры. Их рекомендовано применять в дни спортивных тренировок, во время отдыха.

Высокобелковые гейнеры

Продукт содержит не меньше 25% белка и сложные углеводы, медленно усваивающиеся организмом. Благодаря такому составу после приема добавки у человека не наблюдается повышения уровня сахара в крови.

Продукт подходит людям:

  • склонным к прибавлению веса, не желающим поправиться, но кому нужно набрать мышечную массу;
  • занимающимся спортом со средним и высоким уровнем подготовки, которым необходим набор сухой мышечной массы;
  • с эндоморфным и мезоморфным типом телосложения;
  • стремящимся использовать качественный продукт;
  • с хорошим питанием, не нуждающимся в приеме лишних углеводов.

Добавку могут использовать по окончанию тренировок, если на первом месте среди белковых составляющих находится сывороточный протеин. Продукт также заменит дневное питание, если в него входит маленький процент сахара и многокомпонентный белок.

Гейнер с многокомпонентным белком на базе сои, сложных углеводов рекомендован в виде дополнения к рациону. Если белковым компонентом выступает мицеллярный казеин, тогда продукт тоже подойдет к основной пище, но не разрешен к использованию после тренировки.

Общая схема приема гейнеров

В тренировочные дни:

  • с утра после сна;
  • спустя 20 минут по окончанию тренировки;
  • пара порций на протяжении дня, в промежутках между основными приемами еды.

В дни отдыха от тренировок:

  • утром после сна;
  • в периоды времени, когда должны были проводиться физические занятия в тренировочный день;
  • пара порций за день, между приемами еды.

Предоставленная информация поможет сделать правильный выбор гейнера, в зависимости от поставленных целей. Важно придерживаться схемы приема добавки, чтобы получить хороший результат.

вверх